Bevanda dimagrante ed energizzante FAI DA TE, PANCIA PIATTA!

E’ da un bel pò di tempo che devo dirvi…
non ne posso fare a meno e mi trovo benissimo. Da quando sto assumendo questa bevanda è particolarmente energizzante ed anche dimagrante, in quanto aiuta con efficacia a mantenere la pancia piatta. Consiglio di provarla,naturalmente la bevanda da sola non basta, per smaltire il grasso in eccesso accumulato è necessario fare attività fisica moderata ma costante e avere un regime alimentare controllato.

ingredienti:
600 ml di acqua
30 gr di radice di zenzero fresca
2 lime
1 cucchiaino di curcuma
3 pompelmi rosa

Inizio sbucciando e tagliando a fette lo zenzèro, in un pentolino verso l’acqua, aggiungo lo zenzero e porto a bollore.
Rimuovo il pentolino dal fuoco e lascio leggermente intiepidire, nel frattempo spremo i pompelmi e i lime e verso il succo nel composto di acqua e zenzero, unisco il cucchiaino di curcuma e dò una bella mescolata.
Filtro il tutto attraverso un colino a maglie fitte.
Per sfruttare al meglio il suo potere dimagrante ed energizzante è consigliabile non dolcificarla, tuttalpiù potete utilizzare del miele.

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Altro da Uccia3000

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